skuteczne metody antykoncepcji
Jeśli niewiasta decyduje się na antykoncepcję naturalną, musi dogłębnie być obeznanym przebieg cyklu miesiączkowego, czyn poszczególnych hormonów, tudzież oraz uważnie śledzić swoje ciało, zmiany zachodzące w zanim w ciągu cyklu. Metoda kalendarzowa Opiera się płeć piękna na ocenie czasu trwania najdłuższego a najkrótszego cyklu miesiączkowego obserwowanego dzięki okres 12 miesięcy. Oznacza to, iż poprzednio ona rozpocznie współżycie, musi z wykorzystaniem rok pilnować swój istota żywa natomiast protokołować daty kolejnych miesiączek.