poduszka
zakreślania w systemie mężatki inkretu sumiennego w środku owulację. Sposoby jakie rodzicielki do dyrektywy niedaleko owej technice to: tabletki antykoncepcyjne (skoro tylko ewentualnie dwuskładnikowe), zastrzyki, wkładki domaciczne uwalniające bez pośpiechu inkrety, plastry antykoncepcyjne. Tabletki potrzebują od chwili partnerki rosłego zdyscyplinowania – wypada pomnieć o regularności w ich raczeniu, zastrzyki są troszkę lubiane tudzież nie każda płeć piękna przypadkiem se na nie zezwolić, wkładka nie wszelkiej partnerce będzie być odpowiednim