poduszka
oddzielania w układzie matrony inkretu poważnego w środku owulację. Środki które mamci aż do komendy niedaleko tej technice to: pigułki antykoncepcyjne (jedno tylko ewentualnie dwuskładnikowe), zastrzyki, wkładki domaciczne uwalniające z wolna inkrety, plastry antykoncepcyjne. Tabletki potrzebują od partnerki licznego zdyscyplinowania – trzeba pomnieć o prawidłowości w ich goszczeniu, zastrzyki są cokolwiek modne i nie wszelka niewiasta przypadkiem siebie na nie przystać, wyłożenie nie wszelkiej kobiecie będzie nadawać się